张小明坐在堆满书籍的书桌前，面前摊开着班杜拉的《自我效能：控制的实施》，眉头紧蹙，显然对“自我效能感”这一概念感到既好奇又困惑。夜深人静，书房内只有一盏昏黄的台灯陪伴着他，营造出一种静谧的学习氛围。就在这时，空气中微微波动，学神那半透明的身影缓缓浮现，带着一抹神秘的微笑，仿佛是从另一个维度穿越而来。

张小明抬起头，惊喜中带着一丝不确定：“嘿，学神，你来了！我正愁怎么啃这块硬骨头呢。”

学神轻松地挥挥手，声音温和而充满力量：“哈哈，小明啊，别愁，有我在，没有过不去的坎儿。来，咱们聊聊这自我效能感。”

张小明放下了手中的书本，身体微微前倾，目光专注地看着学神，似乎在等待一个解答。“自我效能感”，这个词在他耳边回荡，他感觉自己像是站在了一扇紧闭的大门

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