阳光透过窗帘的缝隙，洒在张小明的书桌上，形成斑驳的光影。他坐在桌前，眉头紧锁，眼神中透露出几分疲惫与焦虑。面前摊开的书本和笔记，似乎都成了难以逾越的高山，让他感到前所未有的压力。
就在这时，学神那熟悉而温柔的声音在他耳边响起：“小明，看起来你遇到了些小麻烦呢。” 张小明抬头，望向空无一人的房间，嘴角勾起一抹苦笑：“是啊，学神，我觉得自己好像被学习的重担压得喘不过气来了。”
学神轻轻叹了口气，仿佛能感知到小明的每一个细微情绪：“小明，你知道吗？有时候，我们之所以感到疲惫，不仅仅是因为任务繁重，更是因为我们的心灵没有得到足够的休息。今天，就让我带你走进正念的世界，学习如何在学习中找到内心的宁静吧。”
随着一阵柔和的音乐响起，张小明发现自己置身于一片�
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